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「COVID-19の症状と対策：連休中は休まず10時から診療です。
昨日もみずじゅんクリニック、さがみはらファミリークリニックの在宅患者さんへの訪問診療を行っていました。雨が強くて、車から降りると雨に濡れてなかなか大変でした。
さて、本日から連休ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
天気も快晴☀️とまではいかないまでも、晴れていますので暑くなりそうです。熱中症などにお気をつけてお過ごしください。
連休中の週末、7/13-7/15月祝日まで、休まず10時から内科、皮膚科ともに診療しております。
特に皮膚科はそれほど待ち時間は長くないと思いますので、受診をご検討されている方は是非ご相談ください。
最近、コロナにかかっている方が増加しています(Yahoo!ニュースのリンクへ)
試験、夏休みと、いろいろな過ごし方がありますが、家庭内で感染しないようお気をつけください。
以下に、コロナかな？と疑ったときの対応策を記載いたします。
## 新型コロナウイルス感染症の症状と対策について
最近、発熱や喉の痛み、咳、痰などの症状を訴える方が増えてきています。これらの症状は、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の可能性があります。
そこで、今回は症状が出たときの対策や、感染を防ぐための方法について、わかりやすくお伝えします。
### 1. まずは自宅での対応
症状が現れたとき、まずは自宅で以下のことを試してみてください。
– **十分な休息**: 体力を回復させるために、しっかりと休みましょう。無理をせず、体を休めることが大切です。
– **水分補給**: 喉の乾燥を防ぐために、こまめに水分を摂りましょう。水、お茶、スポーツドリンクなどが良いです。
– **栄養をとる**: 免疫力を高めるために、バランスの良い食事を心がけましょう。特にビタミンやミネラルが豊富な食材を取り入れてください。
### 2. 症状が悪化した場合
もし症状が悪化したり、発熱が続く場合は、医療機関を受診することをおすすめします。
### 3. 感染を防ぐための基本対策
感染を防ぐためには、以下の基本的な対策を徹底しましょう。
– **手洗い**: 外出先から帰ったら、必ず石鹸と水で手を洗いましょう。少なくとも20秒間、手のひらや指の間、爪の間もしっかりと洗うことが重要です。
– **マスクの着用**: 外出時や他人と接する際には、マスクを着用しましょう。これにより、飛沫感染を防ぐことができます。
– **ソーシャルディスタンス**: 他人との距離を保ちましょう。少なくとも1.5メートルの距離を保つことが推奨されます。
– **換気**: 室内の空気をこまめに入れ替えることで、ウイルスの拡散を防ぎます。窓を開けて新鮮な空気を取り入れることを心がけましょう。
### 4. クリニックでの診察
当院では、患者さんの症状に合わせた丁寧な診療を心がけています。
– **清潔な環境**: 定期的にクリニック内を消毒し、清潔な環境を保っています。
– **わかりやすい説明**: 診療中には、患者さんが理解しやすいように、丁寧に説明を行っています。質問があれば、何でも気軽にお尋ねください。
### 5. まとめ
新型コロナウイルス感染症は、誰にでもかかる可能性があります。自分自身や家族、そして周りの人々を守るために、適切な予防策を実施しましょう。症状が出た場合も、慌てずに冷静に対応し、必要に応じて医療機関に相談してください。
当院のブログをご覧いただき、健康に気をつけて、日々をお過ごしください。何かご質問があれば、いつでもお問い合わせください。
理事長 水上潤哉
